みなさま、こんにちは
「ふ」女史のススメの中の人です
ラーメンも焼肉も我慢したくないそこのあなた!!!
お米が大好きで、お米の量を減らした食事に踏み切れない!!!
中の人も同じですっ!!!( ·ㅂ·)و ̑̑
(むしろ、本人の心の叫びなのでは??)
そんなあなたに、今回ご紹介したいのが
お米と一緒に混ぜて炊くだけで、糖質制限!!!!
「こんにゃく一膳」です
こんにゃく一膳の詳細はこちら
過去に挫折してきたダイエットの数々
スムージーは量がないから食べた気になれない
本気の糖質制限ダイエットは、外食では難しい
でも美味しくお米を食べたい!!
ヽ(`Д´)ノ
そしてついに出会いました
その名は「こんにゃく一膳」
先に感想を言います
良い!!!!
では、何がどのように良いのかお伝えしていきます
「こんにゃく一膳」とは?
「こんにゃく一膳」は乾燥したお米大のこんにゃくで、お米と一緒に炊くことでお米の量を減らしつつ、しっかりと食事量は確保できます。
炊きあがりに、こんにゃく独特のに香りもなく違和感なく召し上がれます。
また食物繊維がたっぷりとはいっていますので、同じ食事で不足しがちな栄養素も摂ることができます。
「こんにゃく一膳」はどうやって食べるの?
炊飯器に「こんにゃく一膳」とお米と混ぜて炊くだけです
「こんにゃく一膳」を1袋とお米1合で糖質30%オフ
「こんにゃく一膳」を2袋とお米0.5合で糖質50%オフ
お好みの、割合で調節することができます
お米を研いで、「こんにゃく一膳」をお釜に入れた後に30分ほど置いてから
炊飯器のスイッチをオン
炊きあがったら全体をよく混ぜて出来上がりです
冷えても、味や香りの変化がないので、お弁当にも使用できます
炊いた後に普段の、お米同様、冷蔵保存・冷凍保存が可能です
「こんにゃく一膳」の価格は?
「こんにゃく一膳」の価格は30袋 4,850円です(105膳分)
(1か月ごとの定期便利用。3か月以上の継続が必要です)
最初からたくさん購入するのはちょっと。。。という方のために
お試し5袋セットの販売があります
中の人は、家族からも好評だったので、今後継続して購入していくつもりです
✧٩(ˊωˋ*)و✧
「こんにゃく一膳」の味は?
お米と一緒に炊いてしまえば、これと言って、どんな味と言うものはありません
しいて申し上げるのでしたら「お米の味」笑
また、チャーハンやリゾットも作れますので
バリエーションが豊かで飽きがこないです
まとめ
・こんにゃく一膳は、食物繊維が豊富で不足しがちな栄養素を摂ることが可能です
・こんにゃく一膳は、こんにゃく独特の香りがなく違和感なく食べられます
・こんにゃく一膳は、炊いた後に冷蔵・冷凍保存が可能です